OMS 20 Paris
Office du Mouvement Sportif du 20e arrondissement de Paris.
Rééducation et maîtrise de la respiration physiologique -
Entretien de la condition physique par la Respiration diaphragmatique profonde
Exercices physiques, ajustés aux possibilités de chacun, sur différents tempos -
Renforcement des appuis : muscles auxiliaires du diaphragme : dorsaux, abdominaux, grand droit, transverse, obliques...
Engagement juste, non forcé, et tenu musculaire : diminution des dysfonctionnements respiratoires, meilleure endurance et amélioration des capacités sportives
Lien entre le travail respiratoire et la voix
